जानें आपकी थाली में क्या है
वालरस चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, पुराना
603
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5 g
कार्ब्स0 g
वसा63 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 603 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 63 g 81%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 221 µg 25%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
खनिज
- आयरन 3 mg 17%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.6 mg 67%
- सेलेनियम 0.02 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 5 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 2.5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 7.5 g | 0 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 10 g | 0 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 13 g | 0 g | 158 g |
वालरस चर्बी के बारे में सवाल
वालरस चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस चर्बी की 100 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
वालरस चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस चर्बी की 50 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
वालरस चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस चर्बी की 150 g में 905 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 95 g वसा होती है।
वालरस चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस चर्बी की 200 g में 1206 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 126 g वसा होती है।
वालरस चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वालरस चर्बी की 250 g में 1508 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 158 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5793 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
