जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े का अग्न्याशय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
182
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 182 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 67 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 173 mg 58%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 16 mg 18%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.43 mg 33%
- नायसिन (B3) 4.3 mg 27%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 13.4 µg 558%
खनिज
- कैल्शियम 19 mg 1%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 329 mg 26%
- पोटैशियम 278 mg 6%
- ज़िंक 2.6 mg 24%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
- सेलेनियम 20.7 µg 38%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.5 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 38 g | 0 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े का अग्न्याशय के बारे में सवाल
बछड़े का अग्न्याशय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3627 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
