जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े का अग्न्याशय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ
256
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 68 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 173 mg 58%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 6 mg 7%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 16%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.51 mg 39%
- नायसिन (B3) 4.1 mg 26%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 17.3 µg 722%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 2.4 mg 13%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 512 mg 41%
- पोटैशियम 278 mg 6%
- ज़िंक 5.2 mg 47%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.24 mg 10%
- सेलेनियम 39.1 µg 71%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े का अग्न्याशय के बारे में सवाल
बछड़े का अग्न्याशय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
बछड़े का अग्न्याशय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का अग्न्याशय की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
