जानें आपकी थाली में क्या है

बछड़े के फेफड़े

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

90
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0 g
वसा2.3 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 90 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 33%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 2.3 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.8 g 4%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 108 mg 5%
  • कोलेस्ट्रॉल 229 mg 76%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 39 mg 43%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
  • नायसिन (B3) 4 mg 25%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 3.8 µg 160%

खनिज

  • कैल्शियम 7 mg 1%
  • आयरन 5.2 mg 29%
  • मैग्नीशियम 12 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 288 mg 23%
  • पोटैशियम 274 mg 6%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • कॉपर 0.24 mg 27%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 17.2 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g9016 g0 g2.3 g
50 g50 g458.2 g0 g1.2 g
150 g150 g13525 g0 g3.5 g
200 g200 g18033 g0 g4.6 g
250 g250 g22541 g0 g5.8 g

बछड़े के फेफड़े के बारे में सवाल

बछड़े के फेफड़े की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े के फेफड़े की 100 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

बछड़े के फेफड़े की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े के फेफड़े की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

बछड़े के फेफड़े की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े के फेफड़े की 150 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

बछड़े के फेफड़े की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े के फेफड़े की 200 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

बछड़े के फेफड़े की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े के फेफड़े की 250 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3622 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर