जानें आपकी थाली में क्या है
टॉर्टिला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्के के आटे से
214
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.7 g
कार्ब्स38 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 214 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 2.9 g 4%
- फ़ाइबर 6.3 g 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5.7 g | 38 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.9 g | 19 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 8.6 g | 58 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 11 g | 77 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 14 g | 96 g | 7.1 g |
टॉर्टिला के बारे में सवाल
टॉर्टिला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 100 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 150 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 200 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 250 g में 535 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0949A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
