जानें आपकी थाली में क्या है
टॉर्टिला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
216
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स16 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 216 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 13 g 17%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6.9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3.5 g | 7.8 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 10 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 14 g | 31 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 17 g | 39 g | 33 g |
टॉर्टिला के बारे में सवाल
टॉर्टिला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
टॉर्टिला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉर्टिला की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0043J · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
