जानें आपकी थाली में क्या है
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्कूली दोपहर का भोजन, जमे हुए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 240 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.5 g 17%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 5.9 g —
- सोडियम 600 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 20 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
- नायसिन (B3) 3.1 mg 20%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- विटामिन B12 1 µg 43%
खनिज
- कैल्शियम 176 mg 14%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
- पोटैशियम 229 mg 5%
- ज़िंक 1.9 mg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 25 g | 10 g |
| 1 मात्रा | 91 g | 218 | 9.5 g | 23 g | 9.1 g |
| 2 मात्राएँ | 182 g | 437 | 19 g | 46 g | 18 g |
| ½ मात्रा | 45.5 g | 109 | 4.7 g | 11 g | 4.6 g |
| 3 मात्राएँ | 273 g | 655 | 28 g | 68 g | 27 g |
| 4 मात्राएँ | 364 g | 874 | 38 g | 91 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.2 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 63 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (91 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (91 g) में 218 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (182 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (182 g) में 437 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (45.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (45.5 g) में 109 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (273 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (273 g) में 655 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (364 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (364 g) में 874 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोनी का ब्रेकफास्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170704 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
