जानें आपकी थाली में क्या है
तला हुआ टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स5.2 g
वसा6.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.5 g | 5.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.8 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 2.3 g | 7.8 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 3 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.8 g | 13 g | 16 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 1759 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
