जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैसा बेचा जाता है, कच्चा
25
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स3.4 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 25 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 3.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.8 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.2 g | 5.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.6 g | 6.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2 g | 8.5 g | 1.5 g |
टमाटर के बारे में सवाल
टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 100 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 150 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 200 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 250 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2734 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
