जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैसा बेचा जाता है, उबला हुआ
23
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स2.9 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 23 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 2.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.7 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.1 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.4 g | 5.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1.8 g | 7.3 g | 1.8 g |
टमाटर के बारे में सवाल
टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2735 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
