जानें आपकी थाली में क्या है
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रोज़न, गर्म किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 117 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 235 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 6.5 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13 µg 1%
- विटामिन C 0.29 mg 0%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 7.6 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.92 mg 6%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 63.9 µg 16%
- विटामिन B12 0.16 µg 7%
- कोलीन 15.6 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 26.5 mg 2%
- आयरन 2.6 mg 14%
- मैग्नीशियम 15.2 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 58.3 mg 5%
- पोटैशियम 129 mg 3%
- ज़िंक 0.63 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
- सेलेनियम 15.3 µg 28%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5.1 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.5 g | 7.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7.6 g | 24 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 32 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 40 g | 7.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat137 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथजम हुआ तैयार भोजन, पास्ता, पनीर भरा हुआ, टमाटर आधारित सॉस, गरम किया हुआ137 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता के बारे में सवाल
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस और टमाटर की चटनी के साथ पास्ता की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7963 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
