जानें आपकी थाली में क्या है
Tench
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
raw
77
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 77 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1.9 g |
Tench के बारे में सवाल
Tench की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tench की 100 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Tench की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tench की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Tench की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tench की 150 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Tench की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tench की 200 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Tench की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tench की 250 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T512100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
