जानें आपकी थाली में क्या है

तब्बूले या कूसकूस सलाद

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सब्जी के साथ, पहले से पैक किया हुआ

179

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.9 g

कार्ब्स24 g

वसा6.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	179	4.9 g	24 g	6.7 g
50 g	50 g	90	2.4 g	12 g	3.4 g
150 g	150 g	269	7.3 g	36 g	10 g
200 g	200 g	358	9.8 g	47 g	13 g
250 g	250 g	448	12 g	59 g	17 g

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 100 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 150 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 200 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तब्बूले या कूसकूस सलाद की 250 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर