जानें आपकी थाली में क्या है
Taboulé, prepared (with Bulgur)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 110 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 150 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2.3 g | 12 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.2 g | 5.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 3.5 g | 17 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 4.6 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 5.8 g | 29 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Taboulé, prepared (with Bulgur) के बारे में सवाल
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 100 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 150 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 200 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Taboulé, prepared (with Bulgur) की 250 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1609 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
