जानें आपकी थाली में क्या है

Sweet corn kernels

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

135

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.8 g

कार्ब्स26 g

वसा1.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	135	2.8 g	26 g	1.4 g
50 g	50 g	68	1.4 g	13 g	0.7 g
150 g	150 g	203	4.2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	270	5.6 g	51 g	2.7 g
250 g	250 g	338	7 g	64 g	3.4 g

Sweet corn kernels की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet corn kernels की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Sweet corn kernels की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet corn kernels की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Sweet corn kernels की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet corn kernels की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Sweet corn kernels की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet corn kernels की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Sweet corn kernels की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet corn kernels की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 363 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर