जानें आपकी थाली में क्या है
Strawberry puree, sweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.1 g 7%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 1.7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.73 µg 0%
- विटामिन C 25.3 mg 28%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- विटामिन K 4.7 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.51 mg 3%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 17.9 µg 4%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.43 mg 2%
- मैग्नीशियम 12.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25.7 mg 2%
- पोटैशियम 163 mg 3%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.37 mg 16%
- सेलेनियम 0.14 µg 0%
- आयोडीन 1.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0.7 g | 25 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0.9 g | 33 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.1 g | 41 g | 0.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Strawberry jam 46% sugar industrial191 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
Strawberry puree, sweetened के बारे में सवाल
Strawberry puree, sweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry puree, sweetened की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Strawberry puree, sweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry puree, sweetened की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Strawberry puree, sweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry puree, sweetened की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Strawberry puree, sweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry puree, sweetened की 200 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Strawberry puree, sweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Strawberry puree, sweetened की 250 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4407 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर