जानें आपकी थाली में क्या है
Applesauce, sweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
129
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.1 g
कार्ब्स31 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 129 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 0.62 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.8 µg 0%
- विटामिन C 5.8 mg 6%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.14 mg 1%
- विटामिन K 3.2 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1.9 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2.7 mg 0%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.8 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 5.8 mg 0%
- पोटैशियम 67.5 mg 1%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.16 µg 0%
- आयोडीन 1.9 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0.1 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0.2 g | 46 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 0.2 g | 62 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 0.3 g | 77 g | 0.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Applesauce, sweetened के बारे में सवाल
Applesauce, sweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Applesauce, sweetened की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Applesauce, sweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Applesauce, sweetened की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Applesauce, sweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Applesauce, sweetened की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Applesauce, sweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Applesauce, sweetened की 200 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Applesauce, sweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Applesauce, sweetened की 250 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33928 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर