जानें आपकी थाली में क्या है
Apple kissel, apple soup, dried apples
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 1.7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.11 µg 0%
- विटामिन C 0.29 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0.59 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.7 mg 1%
- आयरन 0.15 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 89.3 mg 2%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 0.13 µg 0%
- आयोडीन 1.2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.1 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 0.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 0.2 g | 29 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 0.3 g | 36 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Apple kissel apple soup fresh apples32 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Prune rice kissel prune rice soup75 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
Apple kissel, apple soup, dried apples के बारे में सवाल
Apple kissel, apple soup, dried apples की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, dried apples की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, dried apples की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, dried apples की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, dried apples की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, dried apples की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, dried apples की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, dried apples की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, dried apples की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, dried apples की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4001 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
