जानें आपकी थाली में क्या है
Apple kissel, apple soup, fresh apples
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 32 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 5.7 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.1 µg 0%
- विटामिन C 3.4 mg 4%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.4 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3.7 mg 0%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.8 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4.9 mg 0%
- पोटैशियम 40.6 mg 1%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 0.08 µg 0%
- आयोडीन 1.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Apple kissel apple soup dried apples61 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup sweetened with fructose29 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
Apple kissel, apple soup, fresh apples के बारे में सवाल
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apple kissel, apple soup, fresh apples की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
