जानें आपकी थाली में क्या है
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 29 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 3%
- शर्करा 4.6 g —
- सोडियम 0.96 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.63 µg 0%
- विटामिन C 7.7 mg 9%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.32 mg 2%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5.5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12.5 mg 1%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 4.9 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11.9 mg 1%
- पोटैशियम 63.7 mg 1%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.29 mg 13%
- सेलेनियम 0.09 µg 0%
- आयोडीन 0.84 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.2 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.6 g | 15 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry kissel berry soup without sugar30 kcal / 100 g
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- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
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- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose के बारे में सवाल
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, sweetened with fructose की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4416 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
