जानें आपकी थाली में क्या है
Berry kissel, berry soup, without sugar
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 30 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 1.1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.57 µg 0%
- विटामिन C 7 mg 8%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.29 mg 2%
- विटामिन K 2.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5.7 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12.4 mg 1%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 4.8 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13.9 mg 1%
- पोटैशियम 60 mg 1%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 0.12 µg 0%
- आयोडीन 1.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.2 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.3 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0.5 g | 15 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry kissel berry soup sweetened with fructose29 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup without sugar42 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Berrykissel berry drink 30 mg vitamin c75 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
Berry kissel, berry soup, without sugar के बारे में सवाल
Berry kissel, berry soup, without sugar की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, without sugar की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, without sugar की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, without sugar की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, without sugar की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, without sugar की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, without sugar की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, without sugar की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Berry kissel, berry soup, without sugar की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry kissel, berry soup, without sugar की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4411 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
