जानें आपकी थाली में क्या है
Soya drink, calcium
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
40
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स2 g
वसा2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 25 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.5 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 28 µg 7%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.4 mg 2%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 41 mg 3%
- पोटैशियम 60 mg 1%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.16 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.26 mg 11%
- सेलेनियम 1.9 µg 4%
- आयोडीन 0.6 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.5 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4.5 g | 2.9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6 g | 3.9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7.5 g | 4.9 g | 5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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Soya drink, calcium के बारे में सवाल
Soya drink, calcium की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, calcium की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Soya drink, calcium की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, calcium की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Soya drink, calcium की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, calcium की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Soya drink, calcium की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, calcium की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Soya drink, calcium की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, calcium की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30207 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर