जानें आपकी थाली में क्या है
Oat drink without milk, with added calcium
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 10 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.16 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2.5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 7.7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25.4 mg 2%
- पोटैशियम 22.4 mg 0%
- ज़िंक 0.19 mg 2%
- कॉपर 0.02 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.22 mg 10%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
- आयोडीन 1.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 6.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.5 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 12 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.5 g | 16 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Oat drink without milk with added calcium and vitamins57 kcal / 100 g
- Oat drink without milk41 kcal / 100 g
- Oat drink without milk nordic calcium vitamin d41 kcal / 100 g
- Rice drink calcium47 kcal / 100 g
- Soya drink calcium40 kcal / 100 g
- Rice drink nordic calcium vitamin d52 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold oat drink50 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
Oat drink without milk, with added calcium के बारे में सवाल
Oat drink without milk, with added calcium की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30208 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
