जानें आपकी थाली में क्या है
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 50 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4.1 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.42 mg 2%
- मैग्नीशियम 12.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 42.4 mg 3%
- पोटैशियम 37.3 mg 1%
- ज़िंक 0.32 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.37 mg 16%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
- आयोडीन 1.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.5 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2 g | 19 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.5 g | 23 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Oat drink without milk with added calcium39 kcal / 100 g
- Oat drink without milk nordic calcium vitamin d41 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Rice drink calcium47 kcal / 100 g
- Rice drink nordic calcium vitamin d52 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold oat drink50 kcal / 100 g
- Soya drink calcium vitamin d nordic41 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Coconut drink added vitamins22 kcal / 100 g
- Hazelnut drink added vitamins28 kcal / 100 g
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins के बारे में सवाल
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink without milk, with added calcium and vitamins की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30209 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
