जानें आपकी थाली में क्या है
भिंडी और झींगा सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, बिना नमक
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स2.7 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 3.6 g 5%
- फ़ाइबर 3 g 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5.6 g | 2.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.8 g | 1.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8.5 g | 4.1 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 5.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 6.8 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
भिंडी और झींगा सॉस के बारे में सवाल
भिंडी और झींगा सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भिंडी और झींगा सॉस की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
भिंडी और झींगा सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भिंडी और झींगा सॉस की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
भिंडी और झींगा सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भिंडी और झींगा सॉस की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
भिंडी और झींगा सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भिंडी और झींगा सॉस की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
भिंडी और झींगा सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भिंडी और झींगा सॉस की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0119B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
