जानें आपकी थाली में क्या है
Soya drink, plain, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 30.9 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.18 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.28 µg 1%
- विटामिन E 0.41 mg 3%
- विटामिन K 4.6 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 32.4 µg 8%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 102 mg 8%
- आयरन 0.73 mg 4%
- मैग्नीशियम 19.9 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 41.7 mg 3%
- पोटैशियम 152 mg 3%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
- सेलेनियम 1.7 µg 3%
- आयोडीन 0.57 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3.2 g | 2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.6 g | 1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 4.7 g | 3 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 6.3 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 7.9 g | 4.9 g | 4.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Oat drink without milk average of industrial products45 kcal / 100 g
- Soya drink vitamins43 kcal / 100 g
- Rice drink average of industrial products51 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened soy drink31 kcal / 100 g
Soya drink, plain, average of industrial products के बारे में सवाल
Soya drink, plain, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, average of industrial products की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Soya drink, plain, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, average of industrial products की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Soya drink, plain, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, average of industrial products की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Soya drink, plain, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, average of industrial products की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Soya drink, plain, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soya drink, plain, average of industrial products की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33597 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
