जानें आपकी थाली में क्या है

तिल के बीज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

598

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स0.9 g

वसा58 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	598	18 g	0.9 g	58 g
50 g	50 g	299	9.1 g	0.5 g	29 g
150 g	150 g	897	27 g	1.4 g	87 g
200 g	200 g	1196	36 g	1.8 g	116 g
250 g	250 g	1495	46 g	2.3 g	145 g

तिल के बीज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 100 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।

तिल के बीज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 50 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

तिल के बीज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 150 g में 897 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 87 g वसा होती है।

तिल के बीज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 200 g में 1196 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।

तिल के बीज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के बीज की 250 g में 1495 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 145 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-844 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर