जानें आपकी थाली में क्या है
तिल के बीज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छिलके
633
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स1.8 g
वसा57 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 633 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 1.8 g 1%
- वसा 57 g 74%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 9 g 32%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 633 | 23 g | 1.8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 11 g | 0.9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 950 | 34 g | 2.7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1266 | 45 g | 3.6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1583 | 57 g | 4.5 g | 144 g |
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तिल के बीज के बारे में सवाल
तिल के बीज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तिल के बीज की 100 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
तिल के बीज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तिल के बीज की 50 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
तिल के बीज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तिल के बीज की 150 g में 950 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
तिल के बीज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तिल के बीज की 200 g में 1266 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 115 g वसा होती है।
तिल के बीज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तिल के बीज की 250 g में 1583 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 144 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.147 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
