जानें आपकी थाली में क्या है
स्कॉच ब्रोथ सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा
66
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.1 g
कार्ब्स6.7 g
वसा2.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 66 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- सोडियम 716 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 4 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 89 µg 10%
- विटामिन C 0.7 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.95 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.28 mg 6%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.22 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.68 mg 4%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 45 mg 4%
- पोटैशियम 130 mg 3%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.1 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.1 g | 14 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10 g | 17 g | 5.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्कॉच ब्रोथ सूप के बारे में सवाल
स्कॉच ब्रोथ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 100 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 150 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 200 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 250 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 954 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
