जानें आपकी थाली में क्या है
स्कॉच ब्रोथ सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा, पानी मिला हुआ
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स3.4 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 415 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.48 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.11 µg 5%
- कोलीन 5.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.34 mg 2%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 23 mg 2%
- पोटैशियम 65 mg 1%
- ज़िंक 0.65 mg 6%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.1 g | 8.4 g | 2.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्कॉच ब्रोथ सूप के बारे में सवाल
स्कॉच ब्रोथ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्कॉच ब्रोथ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉच ब्रोथ सूप की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1068 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
