जानें आपकी थाली में क्या है

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

195

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स1 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 195 kcal —
प्रोटीन 16 g 32%
कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
वसा 14 g 18%
संतृप्त वसा 4.6 g 23%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0.9 g —
सोडियम 823 mg 36%
कोलेस्ट्रॉल 42.1 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 3.1 µg 0%
विटामिन C 0.64 mg 1%
विटामिन D 0.22 µg 1%
विटामिन E 0.83 mg 6%
विटामिन K 5.6 µg 5%
थायमिन (B1) 0.7 mg 59%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
विटामिन B6 0.34 mg 20%
फ़ोलेट (B9) 1.9 µg 0%
विटामिन B12 0.49 µg 20%

खनिज

कैल्शियम 12 mg 1%
आयरन 0.56 mg 3%
मैग्नीशियम 19.6 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 136 mg 11%
पोटैशियम 237 mg 5%
ज़िंक 1.2 mg 11%
कॉपर 0.06 mg 7%
मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
सेलेनियम 15.4 µg 28%
आयोडीन 2.6 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	195	16 g	1 g	14 g
50 g	50 g	98	8 g	0.5 g	7.1 g
150 g	150 g	293	24 g	1.6 g	21 g
200 g	200 g	390	32 g	2.1 g	29 g
250 g	250 g	488	40 g	2.6 g	36 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk के बारे में सवाल

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 100 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 150 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 200 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk की 250 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32722 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर