जानें आपकी थाली में क्या है
Sardinha frita
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
300
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स8.7 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 8.7 g 3%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 5.5 g 28%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
Sardinha frita के बारे में सवाल
Sardinha frita की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha frita की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Sardinha frita की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha frita की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Sardinha frita की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha frita की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Sardinha frita की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha frita की 200 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Sardinha frita की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardinha frita की 250 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर