जानें आपकी थाली में क्या है

Linguado frito

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

164

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स2.7 g

वसा6.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	164	24 g	2.7 g	6.2 g
50 g	50 g	82	12 g	1.4 g	3.1 g
150 g	150 g	246	37 g	4.1 g	9.3 g
200 g	200 g	328	49 g	5.4 g	12 g
250 g	250 g	410	61 g	6.8 g	16 g

Linguado frito की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Linguado frito की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Linguado frito की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Linguado frito की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Linguado frito की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Linguado frito की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

Linguado frito की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Linguado frito की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Linguado frito की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Linguado frito की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 847 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर