जानें आपकी थाली में क्या है

Rye bread, light

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

209

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स40 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	209	5.8 g	40 g	1.2 g
50 g	50 g	104	2.9 g	20 g	0.6 g
150 g	150 g	313	8.8 g	60 g	1.8 g
200 g	200 g	417	12 g	80 g	2.4 g
250 g	250 g	521	15 g	101 g	2.9 g

Rye bread, light की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, light की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Rye bread, light की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, light की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Rye bread, light की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, light की 150 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Rye bread, light की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, light की 200 g में 417 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

Rye bread, light की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rye bread, light की 250 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 413 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर