जानें आपकी थाली में क्या है

Roe, average

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

145

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0 g

वसा6.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	145	21 g	6.8 g
50 g	50 g	73	10 g	3.4 g
150 g	150 g	218	31 g	10 g
200 g	200 g	290	42 g	14 g
250 g	250 g	363	52 g	17 g

Roe, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Roe, average की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

Roe, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Roe, average की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Roe, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Roe, average की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Roe, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Roe, average की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Roe, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Roe, average की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 11004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर