जानें आपकी थाली में क्या है

Rice, wholegrain

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

362

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.9 g

कार्ब्स71 g

वसा2.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	362	7.9 g	71 g	2.9 g
50 g	50 g	181	4 g	36 g	1.5 g
150 g	150 g	543	12 g	107 g	4.4 g
200 g	200 g	724	16 g	143 g	5.8 g
250 g	250 g	905	20 g	178 g	7.3 g

Rice, wholegrain की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice, wholegrain की 100 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Rice, wholegrain की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice, wholegrain की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Rice, wholegrain की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice, wholegrain की 150 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Rice, wholegrain की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice, wholegrain की 200 g में 724 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Rice, wholegrain की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice, wholegrain की 250 g में 905 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 178 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 158 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर