जानें आपकी थाली में क्या है

Lentils, red, dried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

304

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स46 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	304	24 g	46 g	1.3 g
50 g	50 g	152	12 g	23 g	0.7 g
150 g	150 g	456	36 g	69 g	2 g
200 g	200 g	608	48 g	92 g	2.6 g
250 g	250 g	760	60 g	115 g	3.3 g

Lentils, red, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentils, red, dried की 100 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Lentils, red, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentils, red, dried की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Lentils, red, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentils, red, dried की 150 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Lentils, red, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentils, red, dried की 200 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Lentils, red, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentils, red, dried की 250 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31219 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर