जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 242 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 11.4 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.3 µg 4%
- विटामिन C 0.87 mg 1%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 0.89 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 6.1 µg 2%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 119 mg 9%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 95.3 mg 8%
- पोटैशियम 203 mg 4%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 15.4 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 17 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.6 g | 8.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.7 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.2 g | 34 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.8 g | 43 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula के बारे में सवाल
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
