जानें आपकी थाली में क्या है

आलू के गुच्छे

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

निर्जलीकृत, सादा

346

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8 g

कार्ब्स74 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	346	8 g	74 g	0.4 g
50 g	50 g	173	4 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	519	12 g	110 g	0.6 g
200 g	200 g	692	16 g	147 g	0.8 g
250 g	250 g	865	20 g	184 g	1 g

आलू के गुच्छे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 100 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 150 g में 519 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 200 g में 692 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 250 g में 865 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 184 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 4022 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर