जानें आपकी थाली में क्या है

आलू के गुच्छे

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

निर्जलीकृत, दूध या क्रीम के साथ

376

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स71 g

वसा4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	376	10 g	71 g	4 g
50 g	50 g	188	5.1 g	36 g	2 g
150 g	150 g	564	15 g	107 g	6 g
200 g	200 g	752	20 g	142 g	7.9 g
250 g	250 g	940	25 g	178 g	9.9 g

आलू के गुच्छे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 100 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 150 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 200 g में 752 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 142 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

आलू के गुच्छे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू के गुच्छे की 250 g में 940 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 178 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 4016 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर