जानें आपकी थाली में क्या है

Potatoflake

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

361

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स76 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	361	6.4 g	76 g	0.6 g
50 g	50 g	181	3.2 g	38 g	0.3 g
150 g	150 g	542	9.6 g	115 g	0.9 g
200 g	200 g	722	13 g	153 g	1.2 g
250 g	250 g	903	16 g	191 g	1.5 g

Potatoflake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potatoflake की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Potatoflake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potatoflake की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Potatoflake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potatoflake की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Potatoflake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potatoflake की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Potatoflake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potatoflake की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 191 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 209 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर