जानें आपकी थाली में क्या है
Pota crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 16 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 25 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 33 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 41 g | 0 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pota crua के बारे में सवाल
Pota crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pota crua की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Pota crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pota crua की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Pota crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pota crua की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Pota crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pota crua की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Pota crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pota crua की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1900000060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
