जानें आपकी थाली में क्या है
Sapateira crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sapateira crua के बारे में सवाल
Sapateira crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sapateira crua की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Sapateira crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sapateira crua की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Sapateira crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sapateira crua की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Sapateira crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sapateira crua की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Sapateira crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sapateira crua की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1900000065 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
