जानें आपकी थाली में क्या है
Lapas cruas
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
66
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0.6 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 66 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1.5 g | 1.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Lapas cruas के बारे में सवाल
Lapas cruas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lapas cruas की 100 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Lapas cruas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lapas cruas की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Lapas cruas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lapas cruas की 150 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Lapas cruas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lapas cruas की 200 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Lapas cruas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lapas cruas की 250 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 2120000019 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
