जानें आपकी थाली में क्या है
Mexilhão cru
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
70
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स2 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 70 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 12 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6.1 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 18 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 24 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 30 g | 5 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Mexilhão cru के बारे में सवाल
Mexilhão cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mexilhão cru की 100 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Mexilhão cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mexilhão cru की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Mexilhão cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mexilhão cru की 150 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Mexilhão cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mexilhão cru की 200 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Mexilhão cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mexilhão cru की 250 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 909 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
