जानें आपकी थाली में क्या है
सैंड स्मेल्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
145
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स0 g
वसा9.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 145 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 9.6 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 15 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.3 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 37 g | 0 g | 24 g |
सैंड स्मेल्ट के बारे में सवाल
सैंड स्मेल्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंड स्मेल्ट की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
सैंड स्मेल्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंड स्मेल्ट की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सैंड स्मेल्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंड स्मेल्ट की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सैंड स्मेल्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंड स्मेल्ट की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
सैंड स्मेल्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंड स्मेल्ट की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 121100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
