जानें आपकी थाली में क्या है

Pork knuckle, ham hock

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

167

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	167	19 g	10 g
50 g	50 g	84	9.4 g	5.1 g
150 g	150 g	251	28 g	15 g
200 g	200 g	334	38 g	20 g
250 g	250 g	418	47 g	26 g

Pork knuckle, ham hock की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork knuckle, ham hock की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Pork knuckle, ham hock की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork knuckle, ham hock की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Pork knuckle, ham hock की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork knuckle, ham hock की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Pork knuckle, ham hock की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork knuckle, ham hock की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Pork knuckle, ham hock की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork knuckle, ham hock की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 709 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर