जानें आपकी थाली में क्या है

Beef knuckle

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

142

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0 g

वसा6.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	142	21 g	6.3 g
50 g	50 g	71	11 g	3.2 g
150 g	150 g	213	32 g	9.5 g
200 g	200 g	284	43 g	13 g
250 g	250 g	355	53 g	16 g

Beef knuckle की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef knuckle की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Beef knuckle की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef knuckle की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Beef knuckle की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef knuckle की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Beef knuckle की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef knuckle की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Beef knuckle की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef knuckle की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 720 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर