जानें आपकी थाली में क्या है
ध्रुवीय भालू मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, अलास्का मूल निवासी
130
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स0 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 26 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 2 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.57 mg 44%
- नायसिन (B3) 4 mg 25%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 6.1 mg 34%
- पोटैशियम 40 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 26 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 38 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 51 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 64 g | 0 g | 7.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ध्रुवीय भालू मांस के बारे में सवाल
ध्रुवीय भालू मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ध्रुवीय भालू मांस की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
ध्रुवीय भालू मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ध्रुवीय भालू मांस की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
ध्रुवीय भालू मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ध्रुवीय भालू मांस की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
ध्रुवीय भालू मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ध्रुवीय भालू मांस की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
ध्रुवीय भालू मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ध्रुवीय भालू मांस की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169794 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
