जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 220 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 8.4 g 11%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 498 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.09 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
खनिज
- कैल्शियम 143 mg 11%
- आयरन 0.76 mg 4%
- मैग्नीशियम 19.6 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 135 mg 11%
- पोटैशियम 187 mg 4%
- ज़िंक 0.97 mg 9%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.33 mg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 8.1 g | 27 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 12 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 549 | 20 g | 67 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food के बारे में सवाल
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 100 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 150 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 200 g में 439 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food की 250 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1649 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
